妊娠前+2.7kg(朝) (朝) 豆乳、バナナ小2本 (昼) モスバーガーセット (夜) なすの煮物、そうめん(夫飯) (間食) 糖質オフチョコレート スタバストロベリーフラペチーノ→半分 カフェインレスコーヒー 間食が多かった

今日は両親セミナーに参加してきた 夫の妊婦体験 馴染んでる…笑 寝るのも大変だね こんなにお腹大きくなるのかっていうのと 生活できるかな？ってちょっと心配… 沐浴体験も夫が挑戦してくれました 3kgを片手で支えるの結構重いみたいで 1人で入れるの大変だ…